以后少翘二郎腿了

"oy4t[Fk9lB0今天看百度知道的精彩推荐，又收获一知识。分享之。

p!WJ,eT;?5s}-T0问：我为什么一坐起来就要跷起二朗腿，上班经常也是这样的，时间长了会有什么危害？？

答：很多人落座后就跷起二郎腿。这样做固然舒服，但在舒服的背后，却埋下令身体不适的“种子”———（1）腰椎承受的压力不均匀，局部肌肉处于紧张状态，可能造成腰肌劳损或椎间盘老化，引起腰痛。
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（2）双腿的长时间互相挤压，会影响下肢血液循环，容易造成下肢静脉曲张、静脉炎和其他疾病。西北政法大学-西政在线`O @;D&F/N
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（3）腿部长时间交迭在一起，会压迫下肢神经，甚至造成麻痹。
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_(~xF,_D fp0（4）跷二郎腿时，血压会上升，虽然只有5�|10毫米汞柱，但对高血压病人总是不利。西北政法大学-西政在线4fb0Rql zIN&k%f*L'L

9O.wB,B[0为此，专家告诫说，人们应当尽量减少跷二郎腿，经常保持双脚平放地面的坐姿，以保持血流通畅。此外，工作一段时间要起身活动活动腰部和腿部，不要因为长时间采用一种姿势而损伤了身体。
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（摘自《健康报》）西北政法大学-西政在线 JlZJ
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]5i8~7H6w/bs/R0我自己也是喜欢跷二朗腿，这两天就感觉腰椎有块东西给卡住了一样，难受。今天看到这篇文章后，以后是不敢翘了。各位同学也小心点吧。西北政法大学-西政在线#Hb"TMI
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