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candice 发表于 2008-10-28 11:23

别趴在桌上午休

[font=仿宋_GB2312][size=3][color=black][img]http://cn.yimg.com/sp/sarticle/dingyue/20081027103327_0.jpg[/img]    [/color][/size][/font]
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[font=仿宋_GB2312][size=3][color=black]    人们在日常生活中经常会趴在桌子上休息,醒后时常会出现暂时性胳膊、手发麻等症状,对此许多人都不会在意。医生提醒,趴桌睡午觉有时候对人体健康存在一定不良影响。 [/color][/size][/font]
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[font=仿宋_GB2312][size=3][color=black]    人们在日常生活中经常会趴在桌子上休息,醒后时常会出现暂时性胳膊、手发麻等症状,对此许多人都不会在意。而近日鞍山市高中生小陈却因为一场午觉把胳膊睡“坏”了,医生提醒,趴桌睡午觉有时候对人体健康存在一定不良影响。 [/color][/size][/font]
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[font=仿宋_GB2312][size=3][color=black]    对此医生提醒,人们尽量不要头枕着手臂休息。首先,趴在胳膊上睡觉,多处神经会受到压迫,午睡时往往心中焦虑、睡不踏实。[/color][/size][/font]
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[font=仿宋_GB2312][size=3][color=black]    其次,趴着睡觉眼球会受到压迫,午睡后通常会出现暂时性的视力模糊。如果长时间这样,会造成眼压过高,视力受损,久而久之会使眼球胀大、眼轴增长,形成高度近视,同时也容易增加青光眼的发病率。 [/color][/size][/font]
[font=仿宋_GB2312][size=3][color=black]另外,趴着睡觉,长期压迫手臂和脸部,会影响正常血液循环和神经传导,使两臂、脸部发麻甚至感到酸痛,如果不加注意,时间长了会演变成局部性神经麻痹或使脸部变形。[/color][/size][/font]
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国宝 发表于 2008-10-28 12:38

完了……常年上课睡觉……以后选择什么姿势呢

西游门门主 发表于 2008-10-28 12:48

站着睡吧[:23:]

鸵鸟 发表于 2008-10-28 12:50

想到了那个睡在桌板下的老兄...

燃烧吧小宇宙 发表于 2008-10-28 16:58

我经常是把书垫到合适的高度，头枕着书睡....
结果就是，书上全都是我的口水....
而且脚麻了......[:29:]

上善若猫 发表于 2008-10-28 19:23

饿。。中学学校要求就是这样睡觉。

完了。。

MenG君 发表于 2008-10-28 19:40

啊...地震之后,我们睡在外面当"大篷蔬菜"滴时候...
就被逼迫这样睡午觉睡了一个月...

韩智珉 发表于 2008-10-28 19:45

去年考研
我天天在南区的图书馆自习室
中午的时候趴着睡觉来着

冷剑神 发表于 2008-10-29 14:25

上高中时倒是经常趴着睡……

锦同希 发表于 2008-10-30 19:22

桌子的卫生状况堪忧

风之苍月 发表于 2008-10-30 23:08

头直接枕在桌子上睡才是王道...

candice 发表于 2008-10-30 23:50

回复 11# 风之苍月 的帖子

你也不怕硬。。。。

剑外风 发表于 2008-10-31 00:08

那怎么睡啊？

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